Февраль 2016

Рецепты красоты и здоровья для рук и ногтей

Ухоженные и аккуратные ногти, гладкая кожа рук были и остаются модными и актуальными. Необходимость следить за их состоянием диктуется не только правилами гигиены, но и является отражением любви и уважения к самой себе. Кожа рук одной из первых может поведать о возрасте хозяйки, ее вредных привычках, условиях работы и состоянии здоровья.

Тщательность ухода за руками и ногтями никогда не должна уступать соответствующему вниманию, уделяемому другим частям тела.

Часто достаточно принять меры по избеганию вредного воздействия определенных факторов на кожу рук и ногтевые пластины, чтобы продлить их красоту и молодость.

Вот те нежелательные процедуры:

— применение различных синтетических средств бытового предназначения без перчаток;
— длительное пребывание на солнце или холоде без нанесения защитных средств;
— применение некачественных кремов и гелей;
— несоблюдение правил гигиены при работе с маникюрными принадлежностями.

В специализированных магазинахможно выбрать все необходимое из большого количества масок и сывороток, предназначенных для ухода за руками, однако, никто не может дать гарантировать их эффективность и безопасность. Поэтому все большее количество девушек предпочитают использовать для этой цели народные методы, проверенными и испытанными на себе определённым количеством людей. Кроме того, в этих средствах есть один большой плюс-их умеренная стоимость и доступность. Также их можно создавать и использовать в домашних условиях и именно тогда, когда на это есть время. Также можете поискать хороший крем

Народные рецепты

Смягчение кожи рук

1. Маска на основе моркови.

Для придания мягкости огрубевшей коже рекомендуют мелко потереть одну морковь, добавить две десертные ложки сметаны и пару чайных ложек оливкового масла. Все эти компоненты нужно аккуратно смешать и нанести в виде компресса на кожу рук на полчаса. Затем удаляем его теплой водой и мягко промокаем сухим полотенцем.

2. Маска с добавление виноградной мякоти.

Хорошим отшелушивающим действием обладает виноград. Пятьдесят грамм мякоти которого соединяют с одной чайной ложкой кофейной гущи и одной десертной ложкой лимонного сока. Вначале получившуюся массу тщательно втирают в кожу, а затем оставляют на несколько минут, смывая потом теплой водой.

Увлажнение и питание

1. Маска на основе овсяных хлопьев.

Нужно две чайные ложки мюсли залить кипятком и дать напитаться жидкости, затем добавить одну десертную ложку меда и один желток. Получившуюся массу нанести на тыл кисти и подержать полчаса.

2. Маска с добавлением сметаны.

Сметана также обладает хорошим увлажняющим действием. Чтобы сделать такую маску, необходимо смешать четыре чайные ложки сметаны, одну чайную меда и один желток. Нанести получившийся состав на тыл кисти на четверть часа, а после этого удалить под струей теплой воды и легонько удалить лишнюю влагу полотенцем.

3. Маска на основе клубники.

Смешиваем четыре спелых ягоды с одной большой ложкой творога, наносим на тыл кисти на четверть часа и тщательно смываем.

Укрепление ногтевой пластины

1. Маска на основе йода.

С помощью кисточки нужно наносить на ноготь йод два раза за неделю. Кисть можно взять от обычного лака, предварительно ее очистив.

2. На основе желатина.

Упаковку желатина опускают в воду и дают ему размякнуть, затем погружают в получившуюся массу ногти на полчаса.

2. С добавлением оливкового масла.

Смешивают пять больших ложек оливкового масла, одну десертную лимонного сока и пару капель йода В получившийся раствор опускают ногти на четверть часа. Этот уход лучше повторять минимум один раз в неделю.

3. На основе соды.

Вначале делают содовый раствор, растворяя две чайных ложки соды в поллитре воды, затем вливают одну десертную ложку йода, а также пару капель глицерина. В этот раствор опускают ногти на двадцать минут и далее удаляют струей теплой воды.

Ментоловое масло

Ментоловое масло – эфирное вещество, сырьем для изготовления которого является перечная мята. Содержащиеся в масле нейрогенные и эфирные составляющие воздействуют на нервную систему человека, способствуя снятию стрессов и положительно влияя на эмоциональное состояние. Кроме того, ментоловое масло обладает обезболивающими, противомикробными и дезодорирующими свойствами.

?Косметические свойства ментолового масла

Ароматная субстанция очень популярна в косметологии, так как ментоловое масло:

*снимает воспаление, устраняет угревую сыпь и высыпания при дерматитах различной этиологии;
*отлично сужает кожные поры, способствуя замедлению выработки продукта сальных желез;
*ликвидирует следы усталости, разглаживая кожу и придавая свежесть лицу.

На основе ментолового масла выпускается великое множество косметических продуктов, в том числе:

*лосьоны;
*кремы;
*зубные пасты,
*освежители для ротовой полости,
*шампуни,
*ополаскиватели для волос.

Впрочем, и само эфирное масло покупается для заправки аромаламп и для приготовления домашних косметических составов.

?Применение ментолового масла для волос

Ментоловое масло используется для оздоровления волос. Маслянистое вещество добавляется в готовые средства по уходу за прической или используется как важный компонент в самостоятельно приготовленных составах. При этом ментоловое масло оказывает следующее действие:

*усиливает кровоток, стимулируя рост волос;
*тонизирует кожу головы;
*снимает воспаление, устраняя зуд;
*регулирует салоотделение, что важно при любом типе волос;
*укрепляет корни волос, способствуя восстановлению шевелюры;
*придает блеск;
*дарит приятный аромат.

Предлагаем несколько рецептов средств для приготовления в домашних условиях.

?Средство для сухих, поврежденных и окрашенных волос:

В 4 столовых ложки репейного или касторового масла добавить 3-4 капли ментолового масла.
Полученное средство втереть в кожу головы.
Спустя 20 минут голову вымыть с шампунем.

?Маска для жирных волос:

2 желтка, 1 чайная ложка лимонного сока, 4 капли масла тщательно перемешать.
Состав втереть в корни волос массирующими движениями.
Через 15 минут смыть маску шампунем.

Данное средство снимает раздражение, ликвидирует перхоть и излечивает бактериальный дерматит.

Ментоловое масло отлично подходит для ополаскивания нормальных и сухих волос. Волосы получают необходимую подпитку, их структура восстанавливается, а прическа обретает здоровый мягкий блеск. ментоловое масло для волос

?Приготовить самостоятельно мятный ополаскиватель очень просто:

Листья мяты заварить кипятком, дать настояться в течение получаса.
В настой добавить 4-5 капель эфирного ментолового масла.
Использовать средство для достижения нужного эффекта рекомендуется не реже двух раз в неделю.

?Внимание! Ментоловое вещество может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед его применением следует сделать пробу, смазав небольшим количеством эфира сгиб локтя.

Автор: WomanAdvice

Увлажняющие маски для волос

Увлажнение кожи головы и волос является важной составной частью ухода за своими локонами. Сюда следует отнести не только готовые увлажняющие средства известных марок (кондиционеры, бальзамы и т.п.), но и домашние маски для волос. Систематическое включение масок с увлажняющим действием в домашний уход за волосами заметно улучшит их общий вид и состояние, укрепит и избавит от сухости, устранив ломкость.

Увлажняющие маски актуальны не только в летнее время года, когда волосы подвергаются иссушающему воздействию солнца, моря (в период отпуска) и ветра, становятся сухими, выгорают, расщепляются их кератиновые чешуйки. Регулярное увлажнение требуется волосам и в период холодов, ведь головные уборы и ежедневные укладки горячими приборами никто не отменял (редкая женщина без них обходится), волосы от них также повреждаются, становятся пересушенными, ломкими, выпадают. Маски с увлажняющим действием помогают поддерживать водный баланс кожи головы и волос на должном уровне, сохраняя их здоровье, блеск и гладкость. Подобные процедуры также защитят волосы от вредного воздействия ультрафиолета, сделают их послушными.

?Лучшая основа для увлажнения волос, принципы нанесения увлажняющих масок.

Главными врагами сухости, обладающими отличными увлажняющими качествами, являются:

*кисломолочные продукты, особенно кефир или простокваша — они справляются с повреждениями, предупреждают сечение на концах;
*растительные масла (в основном применяют репейное, оливковое, облепиховое, касторовое) – источник витаминов, ненасыщенных жирных кислот, есть также воск и фосфолипиды, которые в сочетании создают липидный барьер кожи головы;
*мед, яйца, желатин – содержат белок, витамины, аминокислоты, которые помогают процессам восстановления и поддерживают водный баланс кожи головы и волос;
*арника – содержит в составе важнейшие органические кислоты, белки, эфирные масла, минералы, дубильные вещества, которые активно питают и увлажняют волосы, улучшая их структуру.

Маски с данными компонентами в основе являются наиболее эффективными для увлажнения кожи головы и волос.

Если кожа головы нормальная, не пересушенная, а сами волосы сухие, маски следует наносить только на пряди. В противном случае маска наносится, и на кожу головы, и на всю длину волос. С профилактической целью маски с увлажняющим эффектом нужно делать один раз в семь дней, для лечения сухости и ломкости процедуру следует проводить два-три раза в семь дней. В последнем случае процедура будет являться дополнительной к основному восстановительному и оздоровительному лечению, которое вам должен назначить специалист в этой области.

Помните, для максимального эффекта от процедур маски следует наносить на чистые и слегка влажные волосы. После нанесения состава на голову обязательно надевать целлофановый пакет, либо шапочку для душа (у кого, что есть или как удобнее), а сверху утеплять горячим полотенцем (предварительно подержать на горячей батарее в зимнее время, летом периодически во время процедуры прогревать полотенце горячим феном). Нижеприведенные рецепты рассчитаны на среднюю длину волос, количество ингредиентов можно уменьшать или увеличивать, в зависимости от длины ваших волос.

?Рецепты домашних увлажняющих масок для волос.

?Масляная маска для увлажнения волос.

Действие.
Увлажняет, питает, придает гладкость.

Ингредиенты.
Растительное масло (оливковое, репейное, касторовое, облепиховое) – 3 ст. л. (в зависимости от длины волос).

Применение.
Масло подогреть на водяной бане, теплым втереть в кожу головы и распределить по всей длине волос, уделив особое внимание сухим кончикам. Держать маску под пленкой и полотенцем 30-40 минут, после чего смыть с шампунем для сухих волос.

?Увлажняющая маска для волос из кефира (простокваши).

Действие.
Восстанавливает и оздоравливает поврежденные волосы, предупреждает сечение и расслоение, сглаживает кератиновые чешуйки, увлажняет.

Ингредиенты.
Кефир или простокваша – 100 мл.

Применение.
Подогреть с помощью водяной бани простоквашу и нанести ее на волосы. Надеть шапочку для душа, укутаться толстым полотенцем. Через сорок минут маску смыть большим количеством проточной теплой воды.

?Масляная маска с простоквашей для волос.

Действие.
Сглаживает, укрепляет, увлажняет, придает блеск.

Ингредиенты.
Кефир или йогурт без добавок (в идеале домашний) – ½ стакана.
Оливковое, либо миндальное масло – 1 ст. л.
Мед – 1 ст. л.

Применение.
Мед растопить на водяной бане, отдельно подогреть растительное масло. Оба компонента соединить, в смесь ввести кисломолочный продукт. Состав распределить на всю длину волос, расчесать деревянной расческой. Сверху утеплить пленкой и полотенцем и оставить на сорок минут. Смывать маску с применением мягкого шампуня для сухих волос. Данная маска не рекомендуется при окрашенных волосах, так как способствует вымыванию цвета.

?Желтковая маска с соком алоэ и кокосовым маслом.

Действие.
Питает, увлажняет, восстанавливает, смягчает, придает блеск с первого применения.

Ингредиенты.
Йогурт без добавок – ½ стакана.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Кокосовое масло – 1 ст. л.

Применение.
Масло кокоса растопить на водяной бане и смешать с яичным желтком до однородной массы, в которую добавить йогурт и сок алоэ. Маску распределить на всю длину волос и выдержат под пленкой и полотенцем один час. Смывать состав с применением шампуня.

?Желатиновая маска для волос.

Действие.
Увлажняет, питает, заполняет чешуйки, делая волосы эластичными и прочными.

Ингредиенты.
Порошок желатина – 1 ст. л.
Теплая вода – ½ стакана.
Касторовое масло (либо кокосовое) – 1 ст. л.
Раствор витамина Е – 10 капель.
Раствор витамина A – 10 капель.

Применение.
Желатин залить водой и оставить до полного набухания (примерно сорок минут). Затем желатиновую массу следует подогреть на медленном огне до полного растворения комочков. Когда масса остынет, добавить в нее масло и в последнюю очередь витамины. Распределить готовый состав по всей длине волос, не забываем про кончики. Держать маску под пленкой и полотенцем сорок минут, а затем смыть с использованием шампуня.

?Маска с арникой для волос.

Действие.
Питает, увлажняет, восстанавливает, придает упругость, эластичность и блеск, способствует росту.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Яичный желток – 2 шт.
Настойка арники – 3 ст. л.

Применение.
Масло подогреть на водяной бане, смешать с остальными ингредиентами. Готовым составом смазать волосы, особенно кончики. Сверху надеть полиэтиленовый пакет и утеплить голову полотенцем. Через сорок минут маску смыть теплой водой.

?Увлажняющая экспресс-маска для волос.

Действие.
Моментально увлажняет волосы, оздоравливает, придает эластичность, гладкость и блеск.

Ингредиенты.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Яблочный уксус – 1 ч. л.
Глицерин – 1 ч. л.
Куриное яйцо свежее – 1 шт.

Применение.
Масло подогреть на водяной бане до теплого состояния, добавить взбитое яйцо, глицерин и уксус. Распределить состав по всей длине волос, сделать утепляющий колпак и оставить на сорок минут. Смывать маску едва теплой водой.

?Медовая маска для волос.

Действие.
Увлажняет, питает, смягчает, придает блеск.

Ингредиенты.
Мед – 2 ч. л.
Оливковое или миндальное масло (репейное) – 2 ст. л.
Яичный желток – 2 шт.

Применение.
Масло смешать с медом и подогреть на водяной бане. В теплую массу добавить предварительно взбитые желтки. Маску нанести на волосы, утеплить пленкой и полотенцем, через сорок минут смыть теплой водой с применением шампуня.

?Увлажняющая маска для вьющихся волос.

Действие.
Увлажняет, придает гладкость и естественный блеск, делает локоны послушными.

Ингредиенты.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Лимонный сок – ½ лимона.
Мед – 2 ст. л.
Раствор витамина Е – 1 капсула.
Раствор витамина A – 1 капсула.

Применение.
Желток растереть с маслом, добавить растопленный мед, лимонный сок и витамины. Состав распределить по всей длине волос, сделать утепляющий колпак. Маску держать сорок минут, смывать чуть теплой водой с применением шампуня.

?Увлажняющая маска для кудрявых волос.

Действие.
Интенсивно увлажняет, разглаживает, придает блеск, делает послушными.

Ингредиенты.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Сметана (не жирная) – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.

Применение.
Масла соединить, добавить сметану и тщательно взбить. В конце добавить яичный желток. Массу нанести на всю длину волос, надеть полиэтиленовый пакет и кутать голову полотенцем. Через полчаса маску смыть чуть теплой водой с применением мягкого шампуня.

?Лосьон после маски.

Действие.
Придает блеск, делает волосы шелковистыми и эластичными.

Ингредиенты.
Лимонный сок – 5 мл.
Эфирное масло иланг-иланга – 3 капли.
Теплая вода – 100 мл.

Применение.
Соединить все ингредиенты и ополаскивать полученным составом волосы после смывания маски.

?Травяной отвар для полоскания.

Действие.
Питает, витаминизирует, укрепляет, придает блеск, упругость и эластичность.

Ингредиенты.
Трава шалфея – 50 г.
Трава зверобоя – 50 г.
Трава крапивы двудомной (при темных волосах) или ромашки (при светлых волосах) – 50 г.
Трава полыни – 50 г.
Кипяток – 1 стакан.
Раствор витамина Е – 1 ампула.
Раствор витамина A – 1 ампула.

Применение.
Травы смешать. Взять столовую ложку сбора, заварить кипятком, поставить на пять минут на водяную баню. Затем отвар немного остудить, процедить и соединить с витаминами. Использовать готовый отвар на чистые волосы в качестве ополаскивателя. На сухие кончики после мытья волос обязательно наносите миндальное или касторовое масло.

?Увлажняющие маски для волос является хорошей профилактикой и способом устранения сухости. Повторюсь, маски являются лишь дополнением к основному лечению или вспомогательным уходом. При заболеваниях кожи головы, гормональных и пищевых расстройствах, на фоне которых состояние волос ухудшилось, следует посетить врача.

Автор: Мария Кочеткова

Электризация волос: причины и борьба

Проблема электризации волос знакома практически каждой девушке. Кого-то она беспокоит круглый год, а кого-то – только в конкретные периоды. Чаще всего волосы электризуются зимой. Почему? Потому что в это время невозможно обойтись без теплых головных уборов и шерстяных вещей, которые в большинстве случаев и провоцируют проблему. Чтобы волосы не электризовались, необходимо сначала разобраться, какова причина такой неприятности, а потом регулярно соблюдать несколько простых правил.

?Причины электризации волос

Прежде чем бороться с проблемой, нужно понять, почему локоны стали электризоваться. Только так в последующем можно решить, что же делать с локонами. Причины могут быть разными: сухой воздух, нехватка витаминов, холодный ветер, снег, дождь, а самая главная — ношение головных уборов. В последнем случае в момент трения локоны соприкасаются друг об друга или об вещи и возникает статистический заряд. Вот почему волосы сильно электризуются, даже если они идеально ровные и гладкие.

Еще одна причина появления проблемы — отопление. Как только начинается отопительный сезон, воздух в помещениях становится сухим и в этой атмосфере волосы сильно высыхают. При этом, на локоны влияет и морозная сухость. Еще одна причина, по которой электризуются волосы – нехватка полезных веществ, а именно — минералов и витаминов. Локоны становятся очень хрупкими, тонкими и сухими, поэтому легко поддаются электризации.

Многих волнует вопрос, почему локоны начинают электризоваться даже летом, когда на них не действует холод и они не соприкасаются с шерстяными головными уборами? Причина этому — неправильный уход. В первую очередь, это касается сушки феном на высоких температурах.

Волосы лишаются влаги и поэтому электризуются. Кроме того, этому способствует и применение всевозможных утюжков и плоек. И даже неправильная расческа может препятствовать послушности локонов. Например, при появлении первых признаков проблемы не рекомендуется использовать пластмассовый или железный прибор.

?Как бороться с электризацией дома?

Если ваши локоны сильно электризуются, за ними нужно ухаживать косметическими средствами с натуральными компонентами. Для того, чтобы они стали здоровыми и послушными, используйте не только шампуни, но и бальзами-кондиционеры. Выбирать последний нужно в соответствии с вашим типом локонов. Особенно внимательно к этому вопросу нужно подходить обладательницам сильно сухих прядей – они первоначально подвержены электризации, поэтому при выборе неправильного средства могут быть полностью лишены защиты.

Мыть голову с бальзамом нужно не реже двух-трех раз в неделю. Делать это нужно с использованием только теплой воды – до 35-40 градусов. Наносить бальзам нужно на влажные волосы. Принцип действия средства достаточно простой: он помогает делать чешуйки волоса гладкими, заполняет их повреждённые участки и покрывает защитной пленкой. В итоге локоны даже зимой не сильно электризуются и легко расчесываются.

?Простые рецепты

Для того, чтобы ваши волосы после ополаскивания не электризовались, совершенно необязательно пользоваться специальными косметическими бальзамами. Подойдет и вполне обычное народное средство. Так, для ополаскивания локонов, можно использовать:

*Минеральную негазированную воду комнатной температуры
*Холодную проточную воду
*Теплый крепкий чай
*Пиво, разбавленное водой.

Кроме того, если волосы электризуются сильно, рекомендуется лечить их масками для волос. Их можно как покупать, так и делать самостоятельно в домашних условиях.

?Зимой полезно делать следующие маски:

*Лимонная – смешать процеженный сок лимона без мякоти и воду в пропорции 1: 1. Наносить на чистые влажные волосы, потом аккуратно их отжать и высушить. Маску смывать не нужно, чтобы сохранился эффект.
*Медовая – в литре воды развести две столовые ложки мёда и ополаскивать средством локоны после каждой процедуры мытья. Маску можно смывать, а можно и не смывать.

Делать маски можно каждую неделю.

?Нехитрые советы для укрощения локонов

Даже если вы точно определили, почему ваши локоны электризуются и справились с проблемой, нельзя быть полностью уверенным, что она не возникнет вновь при первых морозах или малейшем повреждении волос. Вот почему полезно обратить внимание на несколько несложных советов и следовать им в повседневной жизни.

*Чтобы волосы не электризовались, используйте антистатику. Достаточно просто сбрызнуть лаком расческу перед непосредственным расчесыванием.
*Используйте розовое или лавандовые масла. В пульверизаторе растворите несколько капель средства и сбрызгивайте локоны.
*Носите головные уборы только из натуральных тканей, так как они не стимулируют возникновение электричества.
*Чтобы волосы не электризовались, используйте деревянные расчески. Лучше всего из березы.
*Зимой не допускайте воздействия на волосы осадков – дождинок или снежинок.
*Во время укладки прически, чтобы локоны не электризовались, пользуйтесь воском или пенкой, которые включают в себя антистатические компоненты.
*Хорошо помогает крем для рук или лица. Необходимо нанести на руки небольшое количество средства и пригладить локоны. Но крема не должно быть много, иначе волосы будут сильно жирными. Делать подобную процедуру рекомендуется только в том случае, если у вас сухие локоны.
ЕвроФармСпорт Крем для суставов с пчелиным ядом можете приобрести по ссылке!

Безупречная кожа: что нам мешает достичь результата

Вроде бы, ты все делаешь правильно в уходе за кожей, но результат тебя все равно не устраивает? Стоит разобраться, что мешает тебе стать обладательницей безупречной кожи.

Скраб в борьбе против акне

Увы, но многие более бережно относятся к вещам, чем к собственному лицу. Если на коже есть воспаления, и при этом ты используешь скраб, то проблемы можно лишь только усугубить – прыщи станут более воспаленными и заметными. Если же на коже нет красных воспалительных элементов, смело используй дважды в неделю Скраб Совершенное Сияние от L’Oréal Paris, который подходит для всех типов кожи. Он нежно отшелушивает мертвые клетки, смягчает и разглаживает кожу, делая цвет лица здоровым и сияющим.

Недостаточно тщательный демакияж

Кожу от макияжа нужно очищать в несколько этапов. Первый – это снятие косметики с помощью молочка, второй – умывание с гелем, и третий – тонизирование кожи. При выборе очищающих средств обязательно нужно учитывать тип своей кожи, иначе все усилия будут напрасны. Покупай продукты с соответствующими пометками. Например, линия по уходу за лицом Абсолютная Нежность от L’Oréal Paris разработана специально для сухой и чувствительной кожи, а Бесконечная Свежесть от L’Oréal Paris – для нормальной и комбинированной.

Использование солнцезащитных средств только в солнечные дни

О вредном влиянии ультрафиолета на нашу кожу сказано немало. Средствами с солнцезащитным фактором SPF нужно пользоваться круглый год – и в пасмурную, и в холодную погоду. То, что на небе нет солнца, не означает, что ультрафиолет не влияет на кожу. Еще как влияет, и лишает ее природной защиты от агрессивного воздействия внешней среды. Ежедневное использование солнцезащитных средств – лучшее, что ты можешь сделать для здоровья и молодости кожи.

Нездоровый образ жизни

Ни одна косметика не поможет тебе справиться с проблемной кожей или тусклым цветом лица, если ты ведешь нездоровый образ жизни. От алкоголя и курения стоит отказаться полностью, как и от фаст-фуда – они не принесут пользы ни коже, ни здоровью, ни фигуре. Сбалансированное питание, занятия спортом, полноценный отдых также важны для состояния кожи, как и качественная косметика и бережный уход. Только при комплексном подходе ты сможешь получить результат, который тебя устроит на 100%.

Тонкие волосы: 5 правил для укладки

1. Полюби начесы! Несмотря на то, что многие считают начесы пережитками прошлого, выполненная по всем правилам, эта процедура не наносит никакого вреда твоим волосам. Зато придает им желаемого объема.

2. Желая добиться объемной укладки, многие девушки ошибочно предпочитаю делать каскадные многоуровневые стрижки. Главное, не переборщить с количеством слоев, поскольку есть большой риск создания иллюзии еще более тонких волос.

3. Для укладки тонких волос используй разнообразные воздушные мусы и пенки. Для идеальной прически их понадобится совсем немного.

4. Используй стайлеры с керамическим покрытием. Такие плойки на много меньше травмируют волосы, равномерно распределяя температуру по всей поверхности. Кстати, тонким волосам достаточно 100 градусов, чтобы идеально выровнять волосы.

5. Завершая укладку, отдавай предпочтение лакe для волос, присмотрись к средствам со слабой степенью фиксации. Также важно, чтобы этот beauty-продукт не содержал спирта, иссушающего волос.

Уход за кожей головы и волосами

Красота волос во многом зависит от здоровья кожи головы. Приучи себя делать массаж и питательные маски, подбирать косметическую продукцию, которая подходит твоему типу волос – ты и не заметишь, как блеск и шелковистость вернутся к твоим локонам.

Многие забывают, что кожа головы требует такого же внимательного ухода, как и кожа лица и тела. Правильное питание и увлажнение кожи головы также поможет тусклым локонам стать сияющими и здоровыми.

Избегай вредных ингредиентов в средствах по уходу за волосами

Ингредиенты, которые сушат кожу головы, приводят к зуду и шелушению, поэтому избегай средств, содержащих вредные ингредиенты. Например, негативно сказаться на состоянии кожи могут денатурат, этанол, пропанол.

Мой голову регулярно

Мнение о том, что голову стоит мыть редко – ошибочно. Стоит соблюдать правила гигиены не столько из-за эстетических соображений, сколько для здоровья. Специалисты советуют мыть голову каждые 2-3 дня. Выбирай шампуни, которые содержат натуральные ингредиенты, например, экстракт шелка и пшеницы.

Преврати массаж головы в привычку

Массаж головы способствует циркуляции крови, что стимулирует волосяные фолликулы. Это влияет на рост и здоровье волос. Массировать кожу головы можно во время мытья волос – нежно помассируй кожу головы после того, как ты нанесла шампунь.

Делай питательные маски

Питание волос и кожи головы полезными витаминами и микроэлементами – важный этап в уходе. Одним из самых лучших средств для увлажнения кожи головы является оливковое масло. Оно богато жирными кислотами, бета-каротином и антиоксидантами. Еще одним полезным средством для роста и силы волос специалисты считают витамин Е.

Приобрети хорошую расческу

Расческа способна принести волосам больше вреда, чем фен, если ее использовать неправильно. Выбери расческу с пластиковыми зубцами. Щетки из натуральной щетины зачастую очень жесткие и могут нанести вред коже головы.

Как быстро отрастить волосы

Чтобы твои волосы лучше росли, воспользуйся рецептами масок для волос, которые легко можно приготовить в домашних условиях. Но прими во внимание, что маски для роста волос необходимо делать регулярно в течение нескольких месяцев, учитывая степень выраженности проблемы. В лечебных целях их наносят 2 раза в неделю, а в качестве профилактики можно делать 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели.

Горчичная маска поможет росту волос
У горчичного порошка есть свойство хорошо расщеплять жир. В течение многих десятилетий домохозяйки использовали этот порошок для мытья посуды. Но у горчицы есть и другие свойства – помогать волосам, с его помощью можно быстро отрастить волосы. Приготовь 2 столовые ложки горчичного порошка, 1 яичный желток, 2 столовые ложки касторового или репейного масла, столовую ложку коньяка.

Дегтярная маска
Березовый или сосновый деготь с давних времен использовали в народной медицине в качестве средства от кожных заболеваний – псориаза, экземы, микоза. Поможет деготь и волосам. Для маски понадобится 2 столовые ложки дегтя, столько же димексида, 1,5 столовых ложки коньяка, 0,5 столовой ложки камфарного спирта. Такая маска считается весьма действенной, но к ее недостаткам можно отнести сильный специфичный аромат, который надолго поселится в ванной.

Перечная маска волос
Нужно смешать все компоненты в пропорции 1:1:1. Понадобится 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца, столько же касторового или репейного масла (нужно предварительно подогреть его в горячей воде), столовую ложку бальзама для волос.

В этих масках содержатся ингредиенты, которые способны стимулировать кровообращение кожного покрова в волосистой части головы. Благодаря интенсивному кровотоку удается разогнать кислород и прочие питательные вещества, которые нужны для того, чтобы сильней росли волосы, поставить их в волосяные фолликулы (волосяную луковицу). Волосам удается быстрей прорастать из спящего фолликула, выпадать реже, поскольку их питание улучшается. У некоторых женщин и мужчин, которые испробовали на себе маски для роста волос, шевелюра восстанавливается даже в зонах очаговой алопеции – (при облысении).

Однако учти, что дабы твои волосы были здоровыми и блестящими, за ними необходим правильный уход.

Красивая женщина: правила ухода за собой

Красота — понятие относительное. Но есть определенные критерии, которые однозначно говорят о ней применительно к внешности женщин. Для того чтобы оставаться красивой, существует несколько правил ухода за собой.

Даже врожденная красота требует внимательного к себе отношения. Для поддержания привлекательности женщинам необходимо выполнять несколько процедур, которые сохранят их красоту на должном уровне.

?Лицо
Оно открыто для окружающих постоянно. Кожа его довольно тонкая, но при этом подвергается негативному влиянию различных факторов. Главная задача женщины — защищать нежную кожу, поддерживать ее способность регенерировать клетки и оставаться молодой. Для этого ежедневным ритуалом должны стать три процедуры: очищение от косметических средств и загрязнений, тонизирование лосьонами и увлажнение кремами и сыворотками. Все средства должны подбираться в зависимости от типа кожи и выполнять поставленные перед ними задачи (питать, увлажнять, подтягивать, устранять акне или подсушивать).

?Волосы
Их состояние и внешний вид расскажут о вашем здоровье и отношении к себе. Блестящие, сильные и красивые волосы — залог вашей привлекательности. Ежемесячно обновляйте стрижку и цвет волос (если вы их окрашиваете), дважды в неделю применяйте питательные маски, старайтесь меньше пользоваться феном и горячими щипцами.

?Руки
Делайте маникюр раз в одну или две недели, следите за тем, чтобы лак на ногтях не откалывался. Яркие лаки требуют особого внимания, в то время как прозрачная база, защищающая ногти от воздействия негативных факторов, придает им здоровый блеск, но не бросается в глаза при сколах. Увлажняйте кожу рук несколько раз в день, желательно добавлять в крема несколько капель масла (жожоба, абрикосовых косточек, иланг-иланга и других).

?Ноги
Уход за ступнями и ногтями на ногах — важная часть женских процедур. Мягкие розовые пяточки и красивые ногти — залог вашей привлекательности не только в летний период, когда обувь открытая, но и зимой, когда появляется возможность посещения бань, саун и бассейнов.

?Тело
Поддерживайте себя в хорошей форме — трижды в неделю занимайтесь спортом (подойдут даже самые обычные пробежки в ближайшем парке). Ухаживайте за кожей — применяйте увлажняющие лосьоны, меньше принимайте горячие ванны и не подвергайте тело воздействию прямых солнечных лучей.

Выполняя эти нехитрые процедуры постоянно и не забывая следить за собой, вы с полным правом будете называться красивой женщиной, ведь ухоженность и есть главный критерий красоты.

Автор: Галина Добрая

Маски для упругости кожи лица

Многие женщины уверены, что упругая кожа возможна только в молодости, а вот после сорока, увы, ничего не сделаешь — как ни крути, а возраст берет свое. Однако, это не совсем так. Ведь возраст — это только цифры, и о том, что после сорока уже никак нельзя выглядеть молодо, думают только те, кто боится выйти за рамки стереотипов. Например, упругость кожи. Ведь даже в 25 лет кожа будет выглядеть не свежо, если за ней не ухаживать, вести нездоровый образ жизни, считать, что уход за собой — это только напрасная трата времени. Между тем, кожа может потерять упругость как в 25, так в 30 и 40 лет. Как сделать кожу упругой, какие маски для упругости кожи лица можно делать? Узнайте об этом прямо сейчас.

?Как сделать кожу упругой с помощью гимнастики

Для начала заметим: утраченную упругость кожи лица и тела можно вернуть. Конечно, на это придется потратить время и силы, потому что от одной маски мгновенного результата не будет, но при должном упорстве и с помощью наших советов вы обязательно добьетесь своего. Самый первый совет является и самым простым — делать физические упражнения. Вы можете сразу отмахнуться от него, мол, это долго, несерьезно, да и вообще вам некогда их делать. Между тем, именно гимнастика, регулярные физические упражнения и фитнес — это именно то, что нужно и нам, и нашей коже. Они помогут нам взбодриться и проснуться, кровообращение улучшится, а значит, увеличится приток кислорода и питательных веществ. Как результат — к коже вернется тонус, она станет посвежевшей и упругой. Поэтому, если вас волнует вопрос о том, как сделать кожу упругой, то в первую очередь начните делать хотя бы легкую гимнастику.

Есть еще одно очень эффективное, но, к сожалению, малоиспользуемое женщинами средство вернуть упругость кожи лица. Речь идет о так называемой фейс-аэробике, главное преимущество которой в том, что ее можно делать и дома, и на работе, и во время поездки в автомобиле. Словом, где угодно. Итак, сами упражнения:

• Для упругости подбородка и шеи. Выпрямите спину, голову откиньте назад, смотрите на потолок. Губы сомкните, и начинайте совершать жевательные движения, чтобы мышцы шеи и подбородка начали интенсивно работать. Такое упражнение нужно повторить не менее 20 раз.
• Для упругости щек. Сначала с силой втяните щеки, задержите это положение на 10 секунд, а потом надуйте их, и в таком состоянии держите их то же время. Упражнение нужно повторить 10 раз.
• Для упругости губ. Смотрите прямо перед собой, губы сомкните. Широко улыбнитесь, сохраняя губы сомкнутыми. Такую улыбку нужно держать 5 секунд, после этого напрягите губы и сделайте «поцелуй», который так же нужно держать 5 секунд.
• Для упругости лба. Сведите брови, с силой нахмурьтесь. Широко раскройте глаза и как можно выше поднимите брови. Такое упражнение нужно повторить 5-10 раз.
• Для упругости век. Держа голову неподвижной, начинайте поднимать и опускать взгляд. Повторите 10 раз. Затем проделайте такое же упражнение, но только в стороны: сначала посмотрите вправо, затем влево.

Это очень легкие и простые упражнения, но при регулярном выполнении они помогают вернуть упругость кожи лица. Хотите убедиться в этом сами? Так начните делать их прямо сейчас!

?Как сделать кожу упругой с помощью водных процедур

После активных физических упражнений полезно принять контрастный душ, который очень эффективен для кожи: кожа хорошеет, свежеет, становится более мягкой и упругой. Контрастный душ отлично помогает вернуть упругость кожи лица и тела. Кстати о теле. Если вы хотите, чтобы ваша кожа стала более подтянутой и гладкой, то во время душа сделайте легкий массаж щеточкой средней жесткости. Через месяц вы просто поразитесь, когда увидите результат: гладкая и подтянутая кожа тела и упругая кожа лица. После душа кожу нужно хорошо увлажнить: вам помогут или растительные масла (о них вы можете прочитать в журнале JustLady), или легкий увлажняющий крем.

?Как сделать кожу упругой с помощью масок

Когда кожа начинает увядать, этот процесс помогают остановить маски для упругости кожи лица. Как правило, эти маски обладают вяжущим эффектом, и при регулярном нанесении лицо заметно свежеет и кожа становится более гладкой. К тому же, маски для упругости кожи лица дополнительно питают и защищают кожу. Словом, польза их очевидна. Причем домашние маски не менее эффективны, чем покупные. Запомните одно: маски, которые специально не предназначены для век, нельзя наносить на кожу вокруг глаз, иначе вы рискуете добиться обратного эффекта.

• Оливковое масло. Оно известно своими питательными свойствами, но помимо этого оно помогает сделать кожу упругой и свежей. Попробуйте на время заменить свой крем растительным маслом, и через некоторое время вы заметите очевидную разницу — кожа будет намного лучше выглядеть, чем после крема.
• 1 ст.л. овсяных хлопьев смешайте с 1 ст.л. меда и молока. Нанесите маску на лицо, сделав легкий массаж по массажным линиям.
• Желатин отлично помогает вернуть коже упругость. 15 г желатина залейте стаканом воды, добавьте 1 ч.л. лимона и глицерина. Нанесите смесь на лицо на 15 минут.
• Отличный эффект оказывают маски из желтка, меда и масла. 1 желток смешайте с растительным маслом (персиковым, абрикосовым, миндальными, оливковыми, касторовым, кунжутным, виноградных косточек), и 1 ч.л. меда. Смесь хорошенько разотрите до кремообразной консистенции и нанесите на 15 минут на лицо.
• Есть еще такая маска для упругости кожи лица: 2 желтка растереть с 1 ст.л глицерина и 1 ст.л. меда. Смесь наложить на лицо и шею. Смыть через 15 минут.

Как видно, есть много эффективных способов вернуть коже упругость и молодость. Главное — не махнуть рукой, сославшись на то, что с возрастом не поспоришь. Не бойтесь разрушить эти стереотипы!

Алиса Терентьева

Яндекс.Метрика